4 Wochen bright 2023
Es ist jetzt 15 Tage her, daß ich einen Beitrag geschrieben habe. Das kommt wirklich auch dadurch daß ich keine Zeit habe und enorm unter Druck stehe. Die letzten 4 Tage kommt aber noch dazu daß ein Teil von mir einfach nur bingen will.… Weiterlesen
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Tag 16 bright 2023
Im neuen Buch von Susan “ On this bright day “ spricht Susan am 16.09. über Wobbly Lines. Sie hat für jeden Tag des Jahres ein anderes Thema, wertvolle Tips und Erinnerungshilfen. Wobbly Lines ( Wackelige Bright Lines ) sind ein Zeichen, daß wir mehr Unterstützung brauchen.… Weiterlesen
Tag 12 bright 2023
Nach all der Traurigkeit und Wut, die in mir wüteten weil mein Sohn lange Zeit gemobbt wird, ( das findet ihr hier ) habe ich dieses schöne, freie und warme Wochenende genutzt, schöne Dinge mit den Kindern zu machen.… Weiterlesen
Tag 10 bright 2023
Heute ist der Tag, an dem ich das Ruder wieder rumreißen muß. Die letzten Tage waren bright, aber nicht gut geplant und ich habe Mahlzeiten kurzfristig verändert. Dieses Mal will ich kein NMF ( Not my food ) mehr essen.… Weiterlesen
Tag 4 bright 2023
Wieder 4 Tage bright! Das fühlt sich so gut an. Die Hoffnung zu spüren und die Welt wieder in Farbe sehen. Müde, aber glücklich sein.
Dieses war mein Arbeitswochenende und alle 6 Wochen muß mein Noch-Mann dann auch zum Frühdienst.… Weiterlesen
Tag 2 bright
Endlich habe ich 2 komplett brighte Tage geschafft. Gestern morgen war ich an dem Punkt einzusehen, daß ich es alleine nicht schaffe, auch wenn ich den Willen dazu habe. Ich habe meine BLE Kontakte aktiviert und sie haben alle direkt geantwortet.… Weiterlesen
Heute melde ich mich kurz zurück und werde morgen meinen ersten ganzen brighten Tag in einer langen Periode von halben brighten Tagen haben, die unterbrochen wurden durch binges oder Ausnahmen. Alles um mich herum bricht auseinander, meine Welt wird auf den Kopf gestellt und trotzdem oder genau deswegen will ich bright werden.… Weiterlesen
Zur Zeit bin ich im Ditch mit allem was dazu gehört. Ich isoliere mich, ich lüge und verstecke meine Sucht vor meiner direkten Umgebung und beschönige es auch vor mir selber. Das Bingen und die Bulimie haben mich in ihrem Griff und mein Körper und Seele zahlen den Tribut.… Weiterlesen
Im Dezember habe ich meine Tagebucheinträge auf offline Status gesetzt, aus Angst daß bestimmte Menschen sie lesen und das Konsequenzen für mich, meine Kinder und meine Ehe haben könnte. Sie sind wieder online und ihr findet sie hier. … Weiterlesen
Heute war ich bei meinem Therapeuten, der nicht auf Essstörungen spezialisiert ist und selber keinerlei Erfahrung mit dem Thema hat. Er ist ein toller Therapeut, aber heute war es schrecklich für mich. Wir kamen auf das bingen, mein Ausgeliefertsein an meine Sucht und die Bulimie und meine Überforderung im Leben, die mich dazu bringt.… Weiterlesen
Anderen mitzuteilen wie wir uns wirklich fühlen, welche Ängste wir haben, bedeutet daß wir uns selber ernst nehmen, zu uns stehen, uns verbinden mit anderen. Das ist für mich Integrität.
Die Teile in mir, die das versuchen zu verhindern, handeln aus Angst, sie wollen mich beschützen.… Weiterlesen
Hallo ihr Lieben,
Ich bin noch da und habe heute morgen die Eingebung gehabt, meinen Blog wieder zu aktivieren. Normalerweise habe ich immer gewartet bis ich wieder bright bin und die schlimme Zeit der Esssucht und der Essstörung weit hinter mir liegt. … Weiterlesen
Heute ein kurzes Lebenszeichen von mir. Ich habe nicht viel Zeit am Abend die letzten Tage. Gestern hatte ich einen Beinah-Binge und habe direkt aufgehört, mit dem Löffel Joghurt im Mund. Danach habe ich mein brightes Abendessen gegessen.… Weiterlesen
