8. April 2024

Es gibt keine schönen Worte, um das zu umschreiben. Ich bin in der letzten Woche im Ditch gelandet ( Gestürzt in den Graben ) . Ich habe an den meisten Tagen NMF ( Not my food/ Nicht mein Essen ) gegessen. Mein Gehirn ist vernebelt, ich komme nicht mehr zu meinen Gefühlen, bin betäubt. Gestern hatte ich mein Essen vorbereitet und auch gegessen, aber zwischendurch hatte ich einen Binge. Der Wille bright zu bleiben ist da.

Bestandsaufnahme

Was ist passiert? Was muß ich ändern, um es schaffen zu können? Es begann mit einem großen emotionalen Trigger, den ich ohne NMF bewältigt habe, aber meine Lines waren schon wonky. Diese Traurigkeit und Einsamkeit so lange zu fühlen, war viel für mein System. Dann kam der Kurzurlaub mit den Kindern und dem ganzen Oster-NMF und gleichzeitig waren meine 2 Buddies im Urlaub und beschäftigt. Ich hatte keine täglichen Gespräche mehr und keine Marco Polos. Kaum zurück aus dem Urlaub und wieder einen Tag bright, wurde meine Mutter angefahren und ich mußte mit den Kindern zu ihr nach Deutschland fahren. Erst wollte ich nicht weil ich wußte, daß ich dann nicht bright sein würde, aber es gab so viel zu regeln und wir wollten sie noch vor der anstehenden Operation sehen. Es war gut, daß wir gefahren sind, aber für mein Essen war es eine Katastrophe. Meine Mutter so hilflos zu sehen, ihren Widerstand, sich helfen zu lassen und die Angst zu fühlen, daß sie nie wieder so selbstständig leben kann, wie vorher, das war hart.

Den Kampf in mir zwischen dem Teil, der sich kümmern will und dem Wissen, daß es zuviel für mich ist, ist unbarmherzig und ist gepaart mit viel Schuldgefühl. Auch meine Teile rundum das Bingen sind da aktiv, weil sie wissen, daß Selbstaufgabe und Überforderung ihre Chance ist, auf noch mehr Tage mit NMF.

Nebenbei geht der normale Alltag weiter, mit all den Sorgen und Verpflichtungen. Aber heute habe ich wieder mein Gespräch mit meinem Buddy. Mein Essen für den Mittag ist vorbereitet und das Abendessen muß ich noch abwiegen. Meine Morgenroutinen habe ich schon erledigt und so kann der Tag gut starten.

Am 8. April 2024 bin ich dankbar:

• für die Hilfe einer Freundin meiner Mutter
• für meine Teile, die alles organisieren können und kompetent sind
• daß wir die Reise gut überstanden haben, obwohl ich so müde am Steuer saß

Heute feiere ich:

• daß ich hier schreibe und den Willen habe, bright zu sein

Liebe Grüße,

Olivia