Ich werde keine Tage mehr zählen. Bright Line Eating ist keine Diät und ich brauche die Tage nicht für meine Identität und Integrität. Ich werde mein ganzes Leben bright leben, um frei zu sein von der Sucht und um Raum zu haben mich weiter zu entwickeln.… Weiterlesen
Gestern habe ich zum ersten Mal nach dem Ditch ( im Graben, lange Periode nicht bright ) richtig gemerkt wieviel mehr Zeit ich jetzt habe ohne das Bingen. Daraufhin haben einige Teile gedrängt, viele Dinge von meiner To-Do Liste abzuarbeiten.… Weiterlesen
Die Klinik, bei der ich mich jetzt angemeldet habe, ist eine ambulante Klinik für alle Arten von Sucht. Heute beim telefonischen Vorgespräch habe ich von BLE erzählt und es schien für sie total normal zu sein. Ich habe mich so sehr gefreut, daß sie mich kurz danach anrief und mir mitteilte, daß ich zum Aufnahmegespräch eingeladen werde.… Weiterlesen
Ich habe so viel Verständnis für meinen Bingerteil und für alle Teile, die mir Ruhe und Nichts geben wollen. Ich verstehe jetzt wirklich, daß sie mir das Leben gerettet haben, mich vor den zu hohen Anforderungen, dem Stress, der real existierenden Einsamkeit meiner Kindheit, der Überforderung abgelenkt haben.… Weiterlesen
Meine Mutter macht mich so nervös. Ich laufe wie auf glühenden Kohlen, obwohl ich weiß, daß ich ihre Worte nicht ernst nehmen kann. Das macht mich so wütend auf mich selber. Auch der Teil, der meiner Mutter immer noch zeigen will, wie gut ich alles mache, macht mich wütend.… Weiterlesen
Heute war ein Tag, an dem ich leicht bright bleiben konnte, auch mit Tonnen NMF zu Hause. Auch noch mein Lieblings-NMF. Ich habe dann mehrmal zu meiner Mutter, meinem Mann und auch den Kindern gesagt, daß sie es bitte weg legen und nicht mehr drüber reden sollen.… Weiterlesen
Meine Mutter ist hier um mir zu helfen wegen meines Gipses. Die Distanz, die ich mein ganzes Leben zu ihr gefühlt habe, ist noch genauso da. Das Warten, bis sie mich kritisiert, unser Leben, die Kinder, meinen Mann.… Weiterlesen
Gestern habe ich keinen Blog geschrieben, weil ich so durcheinander, so traurig, so aufgewühlt war und das Gefühl hatte, nichts unter Kontrolle zu haben. In diesem Zustand wollte ein Teil von mir nichts schreiben. Dieser Teil denkt dann, daß ich nichts zu sagen habe, was jemanden interessieren könnte.… Weiterlesen
Es ist glaube ich das erste Mal seit 2019 Reboot Rezoom, daß ich 28 Tage ohne Ausnahmen bright bin. Es geht gerade so leicht mit den Lines, ich habe keinen Hunger, Meine Dankbarkeit dafür ist groß, ich weiß wie sehr andere mit Hunger und Cravings zu kämpfen haben.… Weiterlesen
Die letzten zwei Tage konnte ich abends keinen Blog schreiben, war aber glücklicherweise sehr leicht bright. Mein Sohn hatte Albträume und Ängste ausgelöst durch einen Film und hat die Abende und Nächte bei mir verbracht. Das Schuldgefühl war auch groß, weil wir ihn diesen Film haben schauen lassen und ich nicht auf mein Bauchgefühl gehört habe.… Weiterlesen
