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Happy, thin and free

The journey of my recovery

Schlagwort: Changing

Back on track mit Bright Line Eating

Back on track mit Bright Line Eating

 

Back on track ! Es ist an der Zeit für gute und aufbauende Neuigkeiten. Ich steckte vor ein paar Wochen wieder in der Suchtfalle und war wieder auf dem Weg zu den 80 Kilo. Diese Grenze wollte ich nie wieder überschreiten.… Weiterlesen

26. April 2018 Olivia MeuselKommentar hinterlassen

Zufälle gibt es nicht

Zufälle gibt es nicht

Die letzten Monate waren emotional turbulent. Seit ich Bright Line Eating mache und 24 Kilo abgenommen habe, wurden viele Emotionen freigelegt, die ich unter der Fettschicht eingeschlossen hatte. Diese Fettschicht hatte bei mir immer den Effekt, dass niemand mir zu nahe kam.… Weiterlesen

9. Februar 201810. Februar 2018 Olivia MeuselKommentar hinterlassen

Mein Beinahe Rückfall

 

Mein Beinahe-Rückfall und wie doch weitergemacht habe

Heute geht es um die schleichende Gefahr eines Rückfalls. Ich habe in den letzten Wochen Probleme gehabt meine Bright Lines einzuhalten. Ich war lange krank, meine Kinder waren krank und die Weihnachtsferien waren ziemlich stressig.

Die Arbeit an meiner Webseite und dem Blog und die Unterstützung in den Gruppen hat mich auch viel Zeit gekostet.… Weiterlesen

13. Januar 201825. August 2020 Olivia MeuselKommentar hinterlassen

Kann ich Bright Line Eating durchhalten?

 

Kann ich Bright Line Eating durchhalten?

Kein Mehl und kein Zucker, kann ich das durchhalten? Es war mir beinahe unmöglich, mir das überhaupt nur vorzustellen. Kein Brot, keine Süßigkeiten, keine Kekse…..?Als ich Susan´s Video´s sah, war da aber plötzlich ein stärkeres Gefühl, Hoffnung!

Hoffnung auf einen Ausweg.… Weiterlesen

10. Januar 20186. Februar 2018 Olivia MeuselKommentar hinterlassen

Bright Line Eating

 

Endlich glücklich und frei dank Bright Line Eating

 

Abnehmen, das ewige Auf und ab. Endlich eine Lösung, Bright Line Eating !

Viele von euch kennen das sicher. Seit ich denken kann, habe ich Probleme mit meinem Gewicht und esse ich zu viele Süßigkeiten. Zeitweise hatte ich auch keine Kontrolle mehr darüber.… Weiterlesen

10. Januar 201817. Februar 2018 Olivia MeuselKommentar hinterlassen

Forgive somebody without a Sorry

 

How to forgive without a sorry

In the soul of a lot of people the childhood left some marks. Some are bigger, some smaller.
Our parents did often the best that they could, to help us become good persons and it is ok to make mistakes as a parent.… Weiterlesen

26. Dezember 201727. Januar 2018 Olivia MeuselKommentar hinterlassen

Das Buch Bright Line Eating ist 2018 auf Deutsch erschienen!

Das neuste Buch von Susan
Das Bright Line Eating Kochbuch
Das englische Original

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