25. März 2024

25. März 2024                                                                                                                                                                                                                                        25. März 2024

Gestern nach dem Mittagessen ging es nicht gut mit meinem Essen. Ich habe wieder nicht viel geschlafen, weil ich eine Kurzserie auf Netflix geschaut habe, die ich bis 24.00 zu Ende schauen mußte. Dann ist eines meiner Kinder wieder in der Nacht zu mir gekommen und 4,5 Stunden Schlaf ist einfach viel zu wenig für mich.… Weiterlesen

24. März 2024

24. März 202424. März 2024

Ich bin noch hier, anwesend und ohne NMF ( Not my food/ Nicht mein Essen ) im Körper. Die letzten Nächte waren sehr kurz wegen meiner Kinder, die Tage waren voller Essgedanken, Sorgen und Ängsten.

Auf der anderen Seite bin ich bei einem live 12 Schritte Meeting gewesen, bin für mich eingestanden bei meiner Arbeit und habe mich selber reguliert, als meine Ängste und  meine Verzweiflung stark getriggert wurden.… Weiterlesen

Tag 29 bright 2024

Tag 29 bright 2024

Tag 29 bright 2024

Gestern waren es 4 Wochen. Ich bin 4 Wochen bright! Da ich gestern n hten und Klarheit folgen wird. Ich bin neugierig auf alles, was noch folgen wird.

Ein bißchen Sorge habe ich wegen meines Mediakonsums. Immer den Drang zu haben, etwas zu hören, nicht aufmerksam bei meinen Tätigkeiten bleiben zu wollen, immer abgelenkt sein wollen.… Weiterlesen

Tag siebzehn bright

Tag siebzehn bright

Tag siebzehn bright

Unser Fest war ein voller Erfolg. Es waren viele Freunde da mit ihrn Kindern und wir haben so tolle und großzügige Geschenke gekriegt. Mein vorbereitetes Essen ist gut angekommen und die Mühe hat sich gelohnt. Eine Mutter eines Freundes meines Sohnes ist meiner spontanen Einladung gefolgt und ich habe mich sehr gefreut, auch darüber, daß sie diesen Blog liest und über unser offenes Gespräch.… Weiterlesen