Der Tag heute war ziemlich ruhig. Am Morgen hat meine Familie mich um Arzt gebracht und der Gips kam ab. Die Kinder fanden es super zu sehen wie er aufgesägt wurde. Das Gefühl beim Laufen nach 4 Wochen Gips ist sehr komisch.… Weiterlesen
Ich habe den Tag voll Vorbereitung von NMF bright überstanden. Am Morgen habe ich gebacken, noch mit viel Willenskraft, der Geruch machte mir nichts aus und das obwohl ich schon wieder ein Drama mit meinem Sohn überstanden hatte, der nicht in die Schule wollte. … Weiterlesen
Der heutige Tag war nicht weniger ermüdend als gestern, aber wenigstens ist mein Sohn wieder in die Schule gegangen. Auf dem Rückweg von der Schule ein schönes, offenes Gespräch mit einer anderen Mutter, wodurch aber leider mein Zeitplan durcheinander kam.… Weiterlesen
Gestern war mein Tag so voll, daß ich es abends nicht mehr geschafft habe zu schreiben, sondern nur das Foto zu machen. Mein Perfektionist findet das mit den Fotos schrecklich, aber die Idee jeden Abend ein Foto vor dem selben Hintergrund gefällt mir und ist ein tolles Tracking der Veränderung.… Weiterlesen
Heute war ein ziemlich ereignisloser Tag für meine Verhältnisse. Ich habe viel im Bett gelegen, meinen Fuß geschont, ein Bad genommen und an meinen Blog gearbeitet.
Am Morgen hatte ich wieder das Gespräch mit meinem Sohn, der nicht in die Schule will, dem alles da zu laut und zu anstrengend ist, der Schulstoff ist langweilig und Basteln ist sowieso schrecklich.… Weiterlesen
Ich bin sehr müde, habe Nackenschmerzen gerade, meine Willenskraft und Energie ist aufgebraucht und muß dringend aufgeladen werden. Was lädt unsere Willenskraft auf? Meditation, Gebete, Verbindung, Schlaf, Dankbarkeit und Zucker. Ok, ich wähle Verbindung, Dankbarkeit und Schlaf.
Gerade erhielt ich die Frage meines Buddies, ob alles gut sei.… Weiterlesen
Heute war ein ziemlich ruhiger Tag. Die Nacht habe ich ganz gut durchgeschlafen, bin aber wieder mit schlimmen Nackenschmerzen wachgeworden. Das commitment von gestern habe ich fast eingehalten. Es ist 22.30 geworden und heute morgen habe ich 2 Mediationen gemacht, eine von Tara Brach , sie hat so viele tolle Meditationen gratis auf ihrer Seite und eine kurze von Sharon Laflamme.… Weiterlesen
Ich schlafe die letzten Monate selten gut durch und wache mit Nackenschmerzen und Rückenschmerzen auf. Am liebsten schlafe ich auf dem Rücken, aber das ist bei meinem jetzigen Gewicht schwierig, weil ich dann schnarche. Das hört bei ungefähr 78 Kilo auf.… Weiterlesen
Mein Mann und ich hatten heute einen Termin mit unserer Familientherapeutin. Wir haben uns Hilfe gesucht, weil es natürlich Spuren bei den Kindern hinterlässt, daß ich eine Esssüchtige und Essgestörte bin, die oft einfach abschaltet bei zu hohem Druck , verschiedene Traumen hat und einen riesigen Beschützerinstinkt.… Weiterlesen
Heute war ich bei meinem Therapeuten, der nicht auf Essstörungen spezialisiert ist und selber keinerlei Erfahrung mit dem Thema hat. Er ist ein toller Therapeut, aber heute war es schrecklich für mich. Wir kamen auf das bingen, mein Ausgeliefertsein an meine Sucht und die Bulimie und meine Überforderung im Leben, die mich dazu bringt.… Weiterlesen
